Многие люди четко знают, что им будет комфортнее работать с психологом-мужчиной – или, наоборот, женщиной. В этом виноват и прошлый опыт, и нередко стереотипы. CityDog.io попросил беларусов рассказать, почему они выбирают для себя специалиста определенного пола, а психологи – мужчина и женщина – это прокомментировали.
ВАЖНО. Мы обращались к нашим читателям с просьбой рассказать, предпочитают они работать с психологами-мужчинами или психологинями-женщинами. Так получилось, что откликнулись те, кто в качестве специалистов выбирает именно женщин. Но это не значит, что у редакции есть какие-то гендерные предпочтения в вопросах психологической помощи. Мы рассказываем истории, которыми поделились с нами наши герои.
«Психолог напился, позвонил моей жене и рассказал то, что мы обсуждали на сессии»
– Моим первым психологом был мужчина, и после этого я еще раз пытался работать со специалистом-мужчиной, но для себя определился на 2000%, что могу работать только с женщинами. Во-первых, с ними комфортнее, во-вторых, просто чисто эстетически приятнее. А в-третьих, я вырос в школе, где были одни девочки, вырос с мамой и бабушкой, поэтому мне в женском коллективе суперпонятно, что происходит, и легче найти коммуникацию.
Кроме того, мужчины порой начинают какие-то игры маскулинности, абсолютно никому не нужные. Это мешает.
Моя первая встреча с психологом была такой. Мне было плохо, меня привезли в спортивный центр, отвели в подвал. Иду мимо раздевалки, оттуда выходят накачанные мужики, всё пропитано тестостероном. Это уже не особо настраивает на откровенный разговор, скорее на конкуренцию и какое-то бодание. Меня завели в кабинет, где сидел абсолютно лысый чувак небольшого роста, накачанный, как шкаф, с мешками под глазами и со взглядом из-подо лба.
Когда я сел в кресло, первое, что он мне сказал, почему я выгляжу как бомж. Я подумал: зашибись у нас начало. Всю свою жизнь я убегал от выражений маскулинности. Я даже учился в художественной школе, и на улице порой до нас докапывались пацаны, которые говорили: что за фигню вы там рисуете, кто вы такие вообще? Поэтому попасть на первую же сессию к такому психологу было, мягко говоря специфично.
После этого была попытка поработать с другим психологом-мужчиной: суперинтеллигентный дядька, известная личность. Но через какое-то время он напился, позвонил моей жене и рассказал то, что мы обсуждали с ним на сессии.
С тех пор я работаю только с женщинами-психологинями. Причем желательно, чтобы у них было психиатрическое образование. Я больше доверяю специалистке, которая глубоко медицински разбирается в человеке.
Фото: Julia Taubitz, Unsplash.com.
«Психолог начал меня убеждать, что любой пук в свой адрес мы теперь называем абьюзом»
– У меня был очень сложный период в отношениях, мне казалось, что они суперабьюзивные. Я не знала, как из них выйти и что с этим делать, мне было очень плохо – настолько, что, поругавшись с парнем, я могла лечь на обочину трассы и плакать.
В таком состоянии я решила обратиться к специалисту. Знакомая психологиня посоветовала своего коллегу со словами «я помню, что у вас доверительные отношения с отцом, поэтому вот вам психолог-мужчина». Я погуглила его, довольно авторитетный психолог.
Пришла я к нему со словами, что я в абьюзивных отношениях и не хочу из них выходить. Дальше начался трындец. Психолог начал меня убеждать, что мы в современном мире привыкли навешивать на отношения ярлыки и иногда любой пук в свой адрес называем абьюзом. Он говорил, что я приукрашиваю ситуацию, никакого абьюза нет и мы просто два взрослых человека, которые пытаются жить вместе и строить отношения.
Почему я после этого сразу не ушла? Наверное, мне было так хреново, что я хотела найти какое угодно решение своей проблемы и своих отношений.
На одной из сессий я рассказала, что мой партнер показательно не разговаривал со мной несколько дней, живя со мной. Просто делал вид, что я стена и меня не существует. Это нельзя интерпретировать иначе, как психологическое насилие. Под конец сессии я пришла к выводу, что, кажется, хочу расстаться с партнером.
На следующей сессии я говорю психологу, что мы не расстались, и получаю ответ: «Я рад, что вы не расстались, это значит, что вы готовы идти дальше». Куда дальше? Еще глубже в абьюз?
Фото: Sacha Verheij, Unsplash.com.
Я сходила к нему три или четыре раза, и каждый раз мы искали проблему абьюзивного отношения ко мне – во мне. Более того, мне говорили, что нужно потерпеть, что это не абьюз, а просто нормальные отношения, которые я воспринимаю как насилие.
На последней сессии он начал мне рассказывать про мужское и женское. Мол, если я хочу строить отношения с мужчинами, я должна быть мягче, терпимее, идти на компромиссы, соглашаться со всякой херней и вообще быть проще. Я говорю: «А может, я не хочу быть проще и терпимее?» Он: «Ну, может, и не хотите. Но и отношений у вас не будет».
Мне потребовалось довольно много времени, чтобы отойти после всех тех мыслей, которые он в меня вкинул, и потом у меня было довольно большое недоверие к психологам. Я боялась, что мне снова будут втирать дичь. Возвращение в терапию было сложным, первую сессию пришлось потратить на то, чтобы проработать того перца и как-то прийти в себя после его слов. И с тех пор я с мужчинами не работаю.
«Мужчина-психотерапевт посоветовал “меньше себя жалеть и идти работать”»
– К мужчине-психотерапевту я попала один раз – не по своему желанию, направили в государственной поликлинике. Он в ответ на мои проблемы посоветовал «меньше себя жалеть и идти работать». Работать я на тот момент не могла из-за плохого самочувствия на протяжении нескольких месяцев, но так как физических причин этому не смогли выявить, то было подозрение на психологические. Как можно догадаться, такой «совет» мне не помог никаким образом, только разозлил. Скорее всего, человеку в более тяжелом моральном состоянии он мог бы еще и сильно навредить.
Не могу сказать, что этот случай определил мое отношение, к тому времени я уже имела предубеждение против мужчин в помогающих профессиях: мне кажется, что в силу социализации у них недостаточно эмпатии, особенно в отношении женщин. Они более склонны игнорировать женские жалобы, преуменьшать их серьезность.
Знаю и случаи неэтичного поведения мужчин по отношению к клиенткам: к сожалению, мужчины часто злоупотребляют теми, кто находятся в зависимом от них положении. Во время учебы в институте у нас был преподаватель по психологии, который вел себя очень странно по отношению к студенткам, у нас даже произошел конфликт на этой почве и я перешла в другую группу, потому что мне казалось, что он ведет себя непрофессионально, хотя тогда не полностью еще понимала, насколько это неприемлемо.
Фото: Henry Storck, Unsplash.com.
В целом мне было бы некомфортно рассказывать мужчине о своих личных переживаниях, не уверена, что они способны прочувствовать и понять многое из того, с чем сталкиваются женщины. Есть темы, на которых у них просто «слепое пятно», и нужна очень сильная работа над собой, чтобы от этого избавиться, – а большинство мужчин не станет этим заниматься, потому что считает эти вопросы несущественными.
Это не значит, что все женщины-психологини такие идеальные и продвинутые, конечно. Бывают всякие, но к ним у меня больше доверия и позитивного опыта общения – даже с теми, с кем мы в итоге не сошлись.
Что о выборе пола специалиста думают сами психологи?
Психолог-мужчина: «Женщина обратилась с психосоматическими болями при ПМС, и фраза “я вас понимаю” от меня была бы неестественной»
– Во всех трех историях есть нарушение профессиональной этики, и тут скорее вопрос не к гендерной роли психолога, а к его этике и квалификации. К сожалению, такие случаи происходят как со специалистами-мужчинами, так и с женщинами. Тот, кого мы встретили первым и в ком разочаровались, формирует наше отношение к профессии в целом.
Почему мы можем выбирать психолога по полу или гендеру? В первую очередь мы выбираем тех, кто похож на нас – не только по внешности или опыту, но и относительно пола. Женщины часто говорят, что им удобнее раскрыться перед женщинами. Бывают такие запросы: «Я знаю вас как хорошего психолога, но было бы комфортнее работать с женщиной. Найдите мне, пожалуйста, психолога-женщину». И я ищу. А клиенты моих коллег иногда ищут мужчину-психолога – и «передают» человека мне.
Еще есть специфические запросы именно от женщин: беременность, материнство, вопросы женской самооценки – и тут, если честно, я не квалифицирован. Однажды женщина обратилась с психосоматическими болями в период ПМС. Естественно, от меня фраза «я вас понимаю» была бы неестественной. Я дал ей техники на снижение болей, но долгосрочно рекомендовал ей психолога, у которого был соответствующий опыт.
Раньше я бы сказал, что к мужчинам-психологам чаще идут мужчины, но сейчас мой прием – 50/50 клиентов обоих полов. Многие мужчины обращаются с темами, связанными с карьерой, самоопределением, немало сексологических запросов. Мужчинам проще довериться другому мужчине, причем это раскрытие идет не на первой сессии, а на второй или третьей, когда создан какой-то терапевтический альянс. Не знаю, есть ли такое с женщинами.
Некоторые люди – представители всех гендеров – выбирают мужчин-психологов, потому что у них есть стереотипы: например, что мужчина более рационален, лучше выстроит систему. Как я шучу, «психолог для айтишников»: приходят со словами «о, я вижу, что у вас КПТ, поведенческая терапия, с вами мне будет проще работать, потому что мне нужна система и рациональность».
Еще один вариант, когда обращаются именно мужчины к мужчине, – это акторы насилия: они идут ко мне, потому что им проще довериться именно мужчине. Они чувствуют большое чувство вины не просто перед женщиной, которую обижают, а вообще перед всеми женщинами.
Бывает и такое, что при работе с жертвой насилия триггером может быть сам гендер специалиста или его пол. А случается, что при сексуализированном насилии некоторые женщины специально выбирают мужчину-психолога: это подход «я восстаю против своей травмы».
Интересно, что, чем больше я практикую, тем меньше запросов к полу специалиста. Скорее, растут запросы к квалификации, этичности, рекомендациям от профессионального сообщества. Соблюдать этические нормы обязаны все психологи вне зависимости от пола. Героини и герой в статье описали совершенно недопустимые случаи.
Психологиня-женщина: «Выбор гендера психолога – это не про сексизм или предвзятость, а про попытку найти безопасное пространство»
– Выбор гендера психолога может казаться случайным или интуитивным – «мне просто легче говорить с женщиной» или «я доверяю только мужчинам». Но за этим решением часто скрываются важные и очень личные процессы.
Во-первых, вопрос идентичности: наша гендерная идентичность формируется в поле тех, кто был рядом в детстве. Мы – дети своих матерей, отцов, старших братьев, подруг, учительниц. Особенно сильно на развитие идентичности влияют те, с кем мы были одного пола. Девочки растут, наблюдая за женщинами и сравнивая себя с ними. Мальчики ищут ориентиры в мужчинах. Поэтому выбор терапевта того же пола может быть попыткой продолжить этот путь самоопределения: «а какая я – среди женщин?», «а как я чувствую себя с другим мужчиной, который не оценивает и не соревнуется со мной?».
Во-вторых, за выбором может стоять прошлый негативный опыт. Кто-то выбирает женщин, потому что рядом с мужчинами небезопасно. Или наоборот: с женщинами были сложные отношения – и сейчас хочется опереться на мужскую фигуру, которая будет стабильной и не осуждающей. Это не про сексизм или предвзятость, а про попытку найти безопасное пространство. Иногда избегание определенного пола в терапии – это сигнал о неразрешенной боли. И сам факт, что клиент делает такой выбор, – уже важная информация для работы.
Есть еще один пласт – социальные стереотипы. Например, мужчины-врачи и терапевты до сих пор воспринимаются как «более авторитетные», хотя это давно не так. Женщин чаще ждут в роли «чуткой слушательницы» или «мамы». Мы живем в обществе, где пол часто означает роль, и это влияет даже на выбор психолога, хотя профессиональные качества давно не имеют отношения к полу.
То есть выбор мужчины или женщины в роли терапевта может быть связан с доверием, актуальными потребностями гендерной идентичности, со старыми ранами или с тем, как человек вообще чувствует себя рядом с другим человеком в отношениях. И этот выбор сам по себе становится частью того, с чем можно работать в терапии.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Unsplash.com.