Журналисты Devby.io собрали истории айтишников, которые решили насладиться летом по полной и отправились в саббатикал – долгий отпуск или перерыв в работе, который может спасти от выгорания, помочь понять себя и просто дать возможность хорошо отдохнуть.
«Не сделай я перерыв, через месяц-другой от меня остался бы только пепел»
– Ушел в саббатикал, когда понял, что жизнь и первый год моего ребенка проходит мимо меня, пока я «живу» в офисе. Год, когда у нас с женой родился сын, выдался непростым: мне добавили один довольно сложный проект (с денежной компенсацией), так что я приезжал на работу раньше всех, а уходил позже всех.
Казалось, что работать больше – это правильно, ведь наша семья выросла и нам нужны деньги. Но мы с женой бесконечно вымотались: я в проектах, она в единоличных заботах о ребенке.
Ближе к лету супруга стала спрашивать, нет ли у меня возможности взять большой отпуск – на все лето. Она говорила, что я всё пропускаю: мой ребенок из неподвижного «кулечка» превратился в маленького человечка, который знает уже 3 слова, бодро ползает и вот-вот пойдет, – а меня рядом нет. Я не могу порадоваться достижениям сына вместе с ним. «Это ни за какие деньги не купишь», – сказала тогда она.
Я подумал и решил поговорить со своим руководителем о том, чтобы с меня сняли один проект, ну и про отпуск спросил. В итоге договорились, что компания даст мне месяц оплачиваемого отпуска и еще месяц (или два) – за свой счет. Это не саббатикал в его классическом понимании, но настоящие каникулы.
Я рад, что такой период был в моей жизни. Прежде всего потому, что понял: не сделай я этот перерыв, через месяц-другой от меня остался бы только пепел. А так я восстановился за два месяца (мы с женой решили, что три уже много – надо идти на памперсы и детское питание зарабатывать), стал ближе к своей супруге и маленькому сыну. И на последующую продуктивность мини-саббатикал повлиял благотворно.
«Менеджер сказал, что я могу уходить “хоть завтра” – и я решила: устрою себе каникулы»
– В прошлом году у меня был не саббатикал, но полноценные летние каникулы.
Экс-коллега позвал меня в свою новую компанию – сказал, что им в команду нужен человек и он не знает никого, кто подошел бы лучше. Я прошла собеседование, понравилась им. Договорились, что выйду на новый проект через 2,5 месяца: я предполагала, что нужно будет где-то месяц доработать в своей компании и после отдохнуть, так как я давно не была в отпуске. Но вышло иначе: мой менеджер разозлился и сказал, что я могу уходить «хоть завтра» (и на следующий же день отобрал доступы). И я решила, почему бы и нет, устрою себе каникулы, как в школе.
Первый месяц я не делала ничего: уехала на дачу и лежала с книжками в гамаке, ходила на речку, рисовала картины по номерам – заземлялась. Потом вернулась в город, разгребла квартиру, выкинула кучу хлама. Стала встречаться с друзьями – близкими и с теми, кого не видела несколько лет. Одна из подруг предложила присоединиться к ее поездке на море – и я очень быстро и легко согласилась.
В последние недели стала почитывать профессиональную литературу, хотя раньше не было сил. Поняла, что уже соскучилась по работе. И когда вышла, окунулась в новый проект с большим энтузиазмом, команда это оценила, мне говорили: «У тебя прямо глаза горят».
Что почитать по теме: Беларус не работает уже больше двух лет – и ему нормально: «Чем занимаюсь в саббатикале? Осваиваю флейту, полагаюсь на подушку безопасности, медитирую»
«Все, кому я рассказываю об этом, говорят, что обычно в Германии идут по пути больничных»
– Я живу и работаю в Германии. В 2022 году у моего брата были проблемы, ему пришлось срочно уехать из Беларуси, потому что к родителям (у которых он прописан) приходили с обыском. Я очень переживала и за него, и за папу с мамой, не могла сосредоточиться на работе.
Психолог (тоже эмигрант), с которым я работала, сказал, что мне стоит немного отдохнуть, и научил, как получить больничный. Его дает семейный врач, если пожаловаться на нестабильное ментальное здоровье. Больничный выдается на 2 недели, а потом его можно дважды продлить – итого 6 недель перерыва от работы. Чтобы продлить больничный дальше, нужно записываться на прием к психиатру, но попасть к нему непросто. Так что мы с психологом решили, что и 6 недель мне подойдет.
Я сходила на прием к врачу и получила больничный. Мой руководитель отнесся к этому очень серьезно. Он позвонил, расспросил о самочувствии и предложил оплачиваемый тайм-аут на три месяца. Сказал, что «забота о сотрудниках – не пустые слова в нашей компании». Хотя все, кому я рассказываю об этом, удивляются и говорят, что обычно в Германии идут по пути больничных.
В результате я отдохнула, попутешествала и вернулась к работе с новыми силами. И еще: если раньше я время от времени ходила на собеседования в другие компании, то после саббатикала перестала – кажется, я нашла свою.
«Два месяца занимался ремонтом на даче. Но потом понял, что устал, хочу назад к компьютеру»
– Пару лет работал вообще без отпусков, но потом понял, что почти выгорел. Решил устроить себе «лето разгрузки» – думал, как раз отремонтирую дачу, буду рыбачить. На работе оформили отпуск без проблем и даже обрадовались, что закроют мои неиспользованные дни.
Два месяца я действительно занимался ремонтом на даче. Но потом понял, что устал от него, хочу назад к компьютеру – а бригада строителей сделает всё быстрее и качественнее (и потратит меньше денег, так как у них не будет такого перерасхода материалов, как у меня). Так что я вернулся к работе уже в начале августа. Ребята в команде смеялись, что я фанатик.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Unsplash.com.